Прости салати от пресни зеленчуци. Ерусалимска салата от артишок с моркови. Салата Дайкон.

Напоследък много се говори за правилното хранене за какво точно се състои. Разбира се, бързото хранене, мазнини и въглехидрати, трябва да бъде ограничено и, ако е възможно, да бъде напълно изключено от диетата ви. И какво трябва да бъде ежедневно меню   - зърнени храни и, разбира се, много зеленчуци. Ако имате нужда от прости и вкусни рецепти със снимки, как да готвите зеленчукови салати, тогава сте на точния адрес.

И ви е гарантирана идеалната квота за зеленчуци за вас и вашето семейство през цялата седмица. Той включва, наред с други неща, качеството и калибъра, които трябва да бъдат постигнати, както и идеалната проследяемост на продуктите и екологично чистата култура. Пестицидите се използват възможно най-малко, а вредителите се контролират от техните естествени врагове. Земеделските производители пристигат възможно най-бързо в чинията ви и са в свежест оптимално. Тези сортове се събират с помощта на корена, което ви позволява да съхранявате по-дълго.

Видео: зеленчукова салата без майонеза

Навлажнете леко венчелистчето със салата и можете да го съхранявате за една седмица в хладилника. В допълнение, тези сортове се отглеждат в надземни улуци, което позволява максимално да се ограничи използването на продукти за растителна защита. Съвет: по-добре е да разкъсате салата, отколкото да я нарежете, тя ще остане красива и свежа по-дълго в чинията ви. Идеално е да се комбинира с други сортове салати, като козе сирене или сирене фета.

  • Сортове от италиански произход.
  • Вкусът е мек и хрупкав.
  • Това е декоративен ефект на къдравите листа.
  • Вкус с лешникови акценти.
Уникална комбинация от 3 разновидности салати на корен, идеални за добавяне на разнообразие към вашите ястия.

Трябва да разберете, че да говорим за ползите от суровите зеленчуци, без термична обработка   - Това не е само мода и не само това, което диетолозите се опитват да направят модерни. Зеленчуците съдържат фибри, които в достатъчни количества са необходими, за да може организмът на храносмилателния тракт да работи гладко и правилно. Ето защо, ако имате чести запек или, обратно, често се появява диария, това е първата камбана, която сигнализира, че трябва спешно да започнете да ядете фибри, което означава приготвяне на салати от зеленчуци. Рецептите със снимки са прости и вкусни, можете да намерите в голямо разнообразие на нашия уебсайт.

Точно както за салатите, вашият спар предлага в допълнение към класически домат   и няколко домата в клъстер невероятни сортове, Говеждото и удължените домати са по-стабилни и съдържат по-малко вода. Те са идеални в салата, на хляб или в готвени ястия. Не съхранявайте домати в хладилника, те ще загубят ароматите си.

Ароматът им е идеално изразен при стайна температура. Домат с уникална форма, неправилна и с големи ребра. Този домат узрява отвътре, което означава, че зрелото сърце на говеждото ще бъде зелено-оранжево, а не червено. Този сорт предлага по-мек и по-малко кисел вкус от останалите, което го прави идеален за салати или меки сирена като моцарела.

Тук може би опитна домакиня ще каже, че не е необходим специален ум и рецепта за приготвяне на зеленчукова салата. Е, нарязах краставици и домати, подправих всичко с растително масло и това е отлична салата. Всъщност много зависи от правилната комбинация от зеленчуци. И трябва да запомните, че дресингът за салата е не само растително масло   или заквасена сметана. Тук можете да използвате балсамов оцет, лимонов сок, горчица и много други допълнителни съставки.

Този овален доматен домат идва от средиземноморския регион, където също се нарича Романело. Това е твърдо влакно, което губи по-малко вода при рязане. Има месна текстура и сладък и ароматен вкус. Тези миниатюри с овална форма имат мек вкус.

Перфектно балансирана закуска и удобно почистване в училище или на работа. Когато мислите за зеленчуци, които да придружават барбекю, можете да помислите за салата, домати, краставици и моркови. Но много други зеленчуци могат да бъдат на скара на барбекю: балансиран и вкусен съпровод. Към април-май много от тях идват от Белгия, което в същото време позволява да се ограничи екологичният им отпечатък.

За да приготвите зеленчукови салати без майонеза, също са необходими рецепти със снимки. Защото там може би ще се говори за комбинация от прости зеленчуци, но дресингът може напълно да промени вкуса на познато ястие. Така че, зеленчукова салата трябва да присъства в семейното меню всеки ден. Освен това, ако целта е да се храните правилно и здравословно, тогава за всеки член на семейството трябва да бъде около килограм салата - пресни зеленчуци, зелени.

Зеленчукова салата със сирене

Композитна салата: голямо лято лятна салата   и лесно да се готви! Лесна рецепта за 10 човека! Това е моята салата, независимо какво! Салата беше всичко, това означава, че можете да смесите всички сурови зеленчуци, ако са красиви, ароматни стени! Малка увереност: тази салата е вдъхновена от почивките ми в Мавриций!

Сложете ги в голяма чиния. Нарежете доматите на пръстени. Добавете ги с краставици. Нарежете авокадото наполовина. Извадете сърцевината с нож и извадете плътта с малък кръгъл нож, примамван в плътта, след което почистете цялата плът с нож, нож. Ако имате достатъчно късмет да намерите ново ядро \u200b\u200bна палма, подгответе го, като премахнете първия слой около него, точно като лък. Нарежете палмовото ядро \u200b\u200bнаполовина, като режете филийките директно в чинията. Истински плюс за салата, текстура и вкус! Добавете го! Повтарям отново, тази рецепта може да се развие неограничено според вашия вкус! Нарежете на ситно червения лук и ги добавете. Нарежете наполовина луковицата от копър и нарежете на тънко. Добавете го към салатата. Нарежете черна ряпа на четири надлъжни и нарежете много тънко.

  • Пригответе салатата: обелете и измийте всички зеленчуци.
  • Използвайте мандолина за пълнене на зеленчуци.
  • Специално за вас!
  • Нарежете краставиците на две или четири и ги накълцайте, без да премахвате семената.
Почистете и върнете във форма!

Със сигурност, независимо от сезона, поглезете себе си и любимите си хора пресни салати   на базата на зеленчуци. Това е в основата на здравето и дълголетието, красотата и просто пиперливото, доброто настроение. В салата е най-добре да купувате зеленчуци по сезон, през зимата това може да бъде моркови и цвекло, зеле, лук. През пролетта и лятото, разбира се, разнообразието от зеленчуци ви позволява да включите кулинарната фантазия с пълен капацитет.

Coleslaw с оцет

Ментата е ароматно растение, което прави рецептата свежа и смилаема и има много полезни свойства   за нашето здраве. Всъщност, в допълнение към съдържанието си, ментол и антибиотични вещества са полезни в случай на стомашно-чревни разстройства, тъй като допринасят за храносмилането и функционирането на черния дроб. Той има уникален аромат и аромат, които му придават зеленчуци, което прави ястието наистина вкусно и апетитно. Опитайте се да добавите мента или на, ще се почувствате това добре!

27.08.2017

Предястие за гъби патладжан за зимата

съставки:   патладжан, лук, рафинирано растително масло, ябълков оцет, майонеза, сол, подправка от гъби, черен пипер

Патладжанът, приготвен с майонеза, е станал популярен отдавна. Освен това това ястие дори е усукано за зимата, като салата. В нашата рецепта ще говорим за два варианта - веднага сервиране и консервиране за зимата.

Извадете двата края на зеления фасул, като отстраните нишката, оставете ги да ври 10 минути в солена вряща вода и след това ги изцедете, като запазите варената им вода. изливам зехтин   зехтин в тигана. смесвам лук   и оставете да изсъхне с нежна смес от пламък. Добавете кубчетата домат, поръсете ги със сол и гответе 5 минути, като поддържате пламъка на средно ниска температура. След това комбинирайте пипера с кефал, разбъркайте и подправете за няколко минути. След това го изсипете върху зеленчуците и оставете да се охлади. Когато сервирате, поставете зеленчуците в единични купички заедно с основата за готвене. Гарнирайте с пресни листа от мента и ги придружете с резенчета домашен хляб без сол или пълнозърнеста каша.

  • Изход: 4 души Трудност: Подготовка: 10 минути Подготовка: 35 минути Кухня.
  • Обелете лука и го нарежете на тънки шайби.
  • Измийте листата и зеленчуците от мента и ги подсушете.
  • Нарежете лютите чушки, за да премахнете стъблото, семената и белите нишки.
  • Нарежете тиквичките с тънки шайби.
  • Нарежете изпечените домати на кубчета.
Пресните зеленчуци правят тази салата цветно ястие, идеално за вегетарианци, но и чудесно за месоядците.

За рецептата ще ви трябва:
- малки патладжани - 5-6 бр.,
  - лук - 4-5 бр.,
  - растително масло - 2 супени лъжици. лъжици,
  - Ябълков оцет 9% - 1,5 с.л. лъжици,
  - майонеза - 3 с.л. лъжици,
  - сол - на вкус,
  - подправка за гъби или черен пипер.

26.08.2017

Запечатаната е древна зърнена култура, вид пшеница, използвана от хората като храна от неолита, използвана от етруските, египтяните и римляните. В момента се отглежда главно в северна Тоскана, в провинция Лука. Записаните имат орехов вкус и добра консистенция, което го прави идеален избор за предястия, супи, гарнитури и салати. Това е универсален компонент, който е важен за нея и освен това е много хранителен. Написано в действителност, богати на протеини, диетични фибри са добър източник на витамини от витамин А, С, Е и В и имат ниско съдържание на мазнини.

Салата Цезар с пиле

съставки:   пилешко месо, маруля, череша, хляб, сирене, чесън, слънчогледово олио, майонеза, сол

Проста рецепта за обилна и красива закуска за семейство или празнична вечеря. Салата Цезар с пиле, крутони, сирене и чери домати се приготвя лесно.

съставки:
- 200 g пилешко филе,
  - 100 г пшеничен хляб за крутони,
  - 50 г твърдо сирене,
  - 5 LTL салата
  - 2 скилидки чесън,
  - 10 бр. чери домати
  - 4 супени лъжици слънчогледово масло,
  - майонеза на вкус,
  - сол на вкус.

Салата "Мъжка сила"

Той има много нисък гликемичен индекс, следователно е подходящ и за. Всъщност перлата се готви само за 20 минути. Тази салата вкусна рецептабързо, лесно за приготвяне, какво можете да ядете горещо или студено. След 5 минути добавете граха и гответе още 3 минути. Добавете сол и черен пипер на вкус. Времето за готвене може да варира зеленчуци по ваш вкус: хрупкава настрана добре направена!

Микровълнови аспержи

Гарнирайте с магданоз, босилек и прясна мента. Можете да използвате пресен или замразен грах, разбира се, пресен грах   по-сладко и вкусно. Всички лесни рецепти вкусно напредват с 10 и похвали!

Трихотални артишоки - сос от артишок

  Брюкселско зеле с бекон на Бескимела. Салата от зеле с капучино Как да готвя зеле без вилица. кисело зеле   - Как да готвя и да ги съхранявате у дома. Зелените кроасани в сладко червеникаво.

Хрупкав хрупкав зелен червей

  Салата от зърнени храни без глутен. Съставки за голяма салата?

12.08.2017

Рецепта за салата от авокадо и краставици

съставки:   авокадо, краставица, копър, олио, черен пипер, лимонов сок, сол
Съдържание на калории: 190

Салата с авокадо и краставици ще бъде приятна находка за тези, които обичат зеленчуковите салати, но искат по някакъв начин да разнообразят колекцията си. Вкусно, сочно и здравословно, такова ястие ще стане един от любимите ви.
  съставки:

- авокадо - 1 бр;
  - краставица - 1 средна;
  - копър - малко количество;
  - растително масло - 1-2 с. л .;
  - смлян черен пипер - 1 щипка;
  - лимонов или липов сок - 1 ч.л .;
  - сол.

Как да си направите зеленчукова салата

Риба и фантазия! Няма строги правила, които да спазвате, за да приготвите едно от най-готините и алчни ястия на лятото. Морските салати са идеални, за да не се пропуска светлина или асортимент в ресторанта за хранене. Но те могат да се сервират и като едно ястие, може би с ориз или лимец или дори на малки порции като предястие, особено по време на коледните празници.

Морската салата може да се приготви и веднага да се пие или съхранява в хладилник в продължение на няколко дни. В последния случай препоръчваме да го извадите от хладилника и да го оставите за около 30 минути на стайна температура, преди да го сервирате на масата.

03.08.2017

Салата от авокадо с домати и краставици

съставки:   маруля, краставица, домат, авокадо, пармезан, олио, оцет, сол, черен пипер

Ако търсите рецепта за обикновена, но интересна зеленчукова салата, тогава тази рецепта със сигурност ще ви хареса със снимка на салата от авокадо с краставици и домати. Наистина е лесна за приготвяне, но се оказва вкусна и устата.

Основната рецепта за салата е за миди и ракообразни, варени или варени на пара, подправени с лимон, олио, оцет и ароматни билки. Но в кухнята, знаете ли, няма ограничение за творчеството: така че, не забравяйки за прясна риба, ракообразни или мекотели, можете да поглезите и обогатите морската салата с толкова много различни съставки, за да променяте ароматите на усещане в небето всеки път.

Салата с пресни краставици

Ето 10 рецепти, от които можете да отидете да удивите гостите си или да се насладите на трапезата. Съставките се препоръчват за 4-6 души. за класическа салата   обелете 4 калмари от морска сол, разбийте ги, капнете ги и ги нарежете на парчета. Почистете и изплакнете в миди и миди в тиган, след което ги развийте. Комбинирайте съставките в купа, добавете сварените зеленчуци на сезона и подправете олиото, солта, черния пипер и магданоза.

съставки:
- 50 грама смес от листа от маруля;
  - 1 краставица;
  - 1 домат;
  - 1 авокадо;
  - 1 ч.л. настърган пармезан;
  - 1 супена лъжица зехтин;
  - 1 ч.л. бял винен оцет;
  - сол на вкус;
  - черен пипер на вкус.

15.07.2017

Салата с авокадо

съставки:   авокадо, портокал, зеле, лук, лимон, зелени, олио, сол, черен пипер

Вкусна, здравословна и екзотична - това е точната характеристика на салата от авокадо. Като други съставки, тя също използва червено зеле и портокали. Оказва се доста интересна комбинация. Опитайте, ще ви хареса!
съставки:
- 2 бр авокадо;
  - 2 бр портокали (жълт и червен);
  - 2-3 листа лилаво зеле;
  - 0,5 червен лук;
  - 0,5 бр. Лимон или лайм;
  - цилантро;
  - копър;
  - 2-3 с.л. зехтин;
  - сол;
  - черен пипер.

Ако харесвате цитрусови плодове, тази рецепта е ваша. Първо почистете, надуйте и изсипете 1 кг миди и 1 кг миди от черупките. Обелете 500 грама калмари и ги сварете, след това добавете 500 грама скариди и гответе за десет минути. Нарежете шайбите, извадете скаридите и нарежете белгийската салата. В този момент нарежете 2 красиви грейпфрута и ги прикрепете към салатата. Подправете с олио, сол и черен пипер.

Морска салата с кисели ябълки и портокали

Оставете хамсиите да бъдат покрити лимонов сок   в хладилник за поне час. След това ги поставете върху чиния за сервиране и разпределете върху почистените портокалов сок, пръстени банички, копър с фин копър и маслини Gaeta. Подправете със зехтин, сол и черен пипер. Филе от риба тон, домати, картофи, зелен фасул, твърдо сварени яйца и масло: това са съставките за вкусно морска салата, Измийте 4 домата и ги нарежете на парчета, поставете в купа за салата и обличайте. След това добавете 4 картофа, сварени и обелени, нарязани и нарязани 2 слонова кост.

14.07.2017

Корейски тиквички

съставки:   тиквички, моркови, лук, чушки, масло, подправка, захар, копър, оцет, черен пипер

Представям ви най-вкусната и проста рецепта от корейски тиквички. Готвенето на такова предястие е удоволствие.

съставки:

Тиквички - 1 бр.,
  - моркови - 1 бр.,
  - лук - ½ бр.,
  - черен пипер - 1 бр.,
  - растително масло - 70 мл.,
  - депутати за корейски моркови   - 1/2 пакет
  - Махар - 1 супена лъжица,
  - копър - 1 китка,
  - оцет - 2 с. л.,
  - люта чушка - на вкус.

12.07.2017

Гръцка салата със сирене фета

съставки: прясна краставица, узрели доматиМаслини. листна маруля, зехтин, черен пипер, сол, червен пипер, сирене фета, лук
Съдържание на калории: 82

Интересно и проста рецепта   приготвянето на гръцка салата с сирене фета ще ви помогне да направите ежедневното меню по-разнообразно и полезно, тъй като съставките включват естествени продукти, което е много важно за поддържането на тялото през пролетния сезон.

съставки:
- домашно сирене фета - 100 грама,
  - домати - 3 бр.,
  - лук - 1 бр.,
  - прясна краставица - 1 бр.,
  - маруля на вкус,
  - маслини (с ями) - една трета от буркана,
  - смес от чушки на вкус,
  - сладък пипер (червен) - една трета от зеленчука,
  - сол на вкус,
  - зехтин - 3 с.л.

08.06.2017

Бити краставици

съставки:   краставици, соев сос, оризов оцет, сусамово масло, сол, захар, чесън, лют пипер, кантарион

Краставиците не могат само да бъдат консервирани, осолени или да се готвят непретенциозни зеленчукови салати. Можете също така да си направите бити краставици на китайски - пикантни, много вкусни и с уста. Всички ще харесат това предястие - както за гостите, така и за вашето семейство.

  съставки:

- 2 големи или 3 средни краставици;
  - 2 супени лъжици тъмен соев сос;
  - 1 супена лъжица оризов оцет;
  - 2 супени лъжици сусамово или зехтин;
  - сол на вкус;
  - 1 щипка захар;
  - 2-3 големи скилидки чесън;
  - 0,5 шушулки лют пипер;
  - няколко клона зелена цилантро или магданоз.

04.06.2017

Салата от патладжан с яйце и лук

съставки:   лук, патладжан, майонеза, сол, яйце, зелен лук, копър, черен пипер, оцет, чесън, растително масло, захар

Тази салата е не само много вкусна и здравословна, но и бърза за приготвяне. Сега може да се готви поне всеки ден и да се сервира като основно ястие.

съставки:

- 1 лук;
  - 1 патладжан;
  - 3 супени лъжици майонеза;
  - сол на вкус;
  - 2 яйца;
  - куп зелен лук или копър;
  - 2-3 щипки прясно смлян черен пипер;
  - 1 супена лъжица оцет 9%;
  - 2 скилидки чесън;
  - 2-3 с.л. растително масло;
  - 2 щипки захар.

Пресните зеленчуци са склад за много витамини и минерали. Според лекари и диетолози тялото ни се нуждае от пресни зеленчуци и плодове всеки ден. Много от желаещите да свалят излишни килограми приемат такива съвети буквално и дори много често изключват задушената и варена храна от менюто си. Такава диета не се счита за правилна, защото може да предизвика обостряне на хронични заболявания и дори да провокира алергия. Ето защо при съставяне на менюто се консултирайте с експерти по този въпрос, за да не навредите на тялото си, а само да го наситите с необходимите витамини. Основното правило е винаги да миете зеленчуци и плодове, преди да ги използвате за храна.

Салати от пресни зеленчуци - приготвяне на продукти и прибори

Салата от пресни зеленчуци винаги е била и остава най-желаната салата на нашите трапези. С настъпването на пролетта асортиментът им се разширява всеки път, по време на узряването на определени зеленчуци. По правило първият ранен зеленчук се счита за репички, зелен лук, пресни билки, от които готвачите започват сезона на приготвяне на витаминни салати от пресни зеленчуци. Разнообразени с някои допълнителни съставки и включващи вашето кулинарно въображение, те правят великолепни салати, пълни с витамини, въглехидрати и минерали. За да приготвите зеленчукови салати, опитайте се да вземете непокътнати плодове. Внимателно ги измийте в хладна вода, подсушете с кърпа и едва след това започнете да готвите. Използвайте само ядливата част от плодовете за храна, като внимателно отстранявате шевовете и кори. Днес ще се опитаме да анализираме рецептата и технологията за приготвяне на зеленчукови салати, ще разберем няколко интересни препоръки от нашите известни готвачи.

Рецепти за салата от пресни зеленчуци:

Рецепта 1: Зеленчукова салата с репички, лук и копър

Необходими съставки:

Купа репички;

Копър - 1 китка;

Китка пресен чесън;

Копър -1 лъч;

Заквасена сметана - 2-3 с.л.

Моцарела - 4-5 топки.

Метод на готвене:

Нарежете репичките от пънчето, отрежете дупето и внимателно изплакнете под студена вода, Нарежете на тънки филийки и сол на вкус.

Нарежете куп зелен пресен копър и зелен лук.

Добавете към ряпата, сол на вкус и подправете със заквасена сметана. На вкус. Добавете онези съставки, които не са ви достатъчни. Разбъркайте внимателно и салатата с прясна ряпа и заквасена сметана е готова. Преди да сервирате салатата на масата, вземете топките сирене моцарела, разделете на ръка с две части и сложете в салатата.

Рецепта 2: Салата от доматени зеленчуци

Необходими съставки:

Домати - 4-5 бр .;

Краставици - 4-5 бр .;

Български пипер - 2 бр. (жълто и червено);

Лук - 1 бр .;

Зехтин - 3-4 с. Л .;

Семена от сусам;

Сирене Фета;

Сол и черен пипер.

Метод на готвене:

Измиваме зеленчуците, обелваме краставиците. Бел пипер   разрежете наполовина, отстранете семената. Нарязваме пипер и краставици на пръстени, а доматите на малки филийки. Сол, черен пипер по ваш вкус, подправете с малко зехтин. Разбъркайте, поръсете с пържени семена и сирене фета, нарязани на кубчета.

Рецепта 3: Пилешка зеленчукова салата

Необходими съставки:

Пилешко филе - 400 г;

Чесън - 1 скилидка;

Пипер и сол;

Розмарин - 1 супена лъжица;

Лимонова мащерка - 1 супена лъжица;

Яйце - 1 бр .;

Зехтин - 2 с. Л .;

Листа маруля - 1 китка;

Червен лук - 1 бр .;

Чери Домати - 500 г;

Черни маслини;

5 филийки тост хляб.

Попълване:

Балсамов оцет - 2 с. Л .;

Зехтин - 4 супени лъжици;

Пипер и сол;

Чесънът има добър вкус.

Метод на готвене:

Участва в приготвянето на пилешки кюфтета. Смелете скилидките чесън и пилешките кубчета в блендер. Добавете каймата към яйцето, нарязаните билки, черен пипер и сол. Разбъркайте. Изсипете олио в тигана и докато се затопли, ще оформим малки кюфтета за бъдещата ни зеленчукова салата. За да ви е по-лесно да оформите красиви форми на кюфтета, кулинарите препоръчват малко да навлажнете дланите си - така месото няма да се залепи за ръцете ви, а формата на кюфтетата ще изглежда равномерна.

Сега започваме да приготвяме салата. Измийте черешите и ги нарежете на 2 половини. Изплакнете червения лук под студена вода и го нарежете на половин пръстени.

От филийките хляб нарязваме на кубчета и върху пергаментова хартия ги изсушаваме във фурна за печене при температура 180 градуса до златисто кафяво.

Съставките са готови и сега трябва да подправите салатата. Притискаме чесъна с пещта. Добавете към него зехтин, черен пипер, сол, балсамов оцет и разбъркайте.

Нека съберем салата.

Първо, избършете плоската салата с чесън. След това ще положим красиво възглавница от свежи листа за салата, върху тях ще поставим спретнати печени пилешки кюфтета, половин лук лук, нарязани маслини и чери домати. Изсипете салатения дресинг с готовия дресинг и отгоре поръсете с крутони.

Рецепта 4: Зеленчукова салата

Необходими съставки:

Домати - 2 бр .;

Патладжан - 2 бр .;

Лук - 1 бр .;

Лимон - 1 бр .;

Пресни зелени - 0,5 китка;

Нар сироп - на вкус;

Лешници - 20 г;

Зехтин;

Пипер и сол.

Метод на готвене:

Първо обелете патладжаните и ги нарежете на слоеве заедно. Изсипете олиото в тигана и запържете патладжана в него до половината готов. Веднага ги натопете с хартиена кърпа, като по този начин премахнете излишната мазнина. В олиото, където патладжаните и аз пържихме, все още трябва да запържим лука, след като го нарежем на половин пръстени.

Сложете в купа, добавете нарязаните на кубчета домати, нарязаната зелена и разбъркайте. Между два слоя пергаментова хартия изложете лешниците и навийте на тях точилка - имаме нужда от натрошени ядки. Добавете ги към салатата, посолете добре, добавете сол и по желание чесън.

Готовата салата сега трябва да се залива със сос от нар, поръсена с лимонов сок. В този случай не се препоръчва да се добавя никакво масло - достатъчно е в салата от лук и патладжан. Като декорация можете да използвате пресни билки и лешници.

Тази салата върви добре с барбекю и чаша червено вино. Опитайте го, гответе го в нашата салата и се насладете на великолепния му пикантен и пикантен кавказки вкус и приятен сладък послевкус.

Препоръчва се да не изплаквате всички зеленчуци, които използвате за приготвяне на салатата под кран, а ги поставете в купа с вода, измийте ги добре и изплакнете с чиста вода.



нагоре