सलाद आधुनिक विशेष व्यंजनों। टुना से सलाद "मिमोसा"। सलाद "अपशिष्ट लाइट्स"। चरण-दर-चरण नुस्खा।

यह क्रीम पट्टी अच्छी तरह से संयुक्त है हरी सलाद या गाजर, बेक्ड आलू, पास्ता या चावल। एक जार में सभी अवयवों को एक हेमेटिक ढक्कन और स्वाद के लिए मसाला के साथ रखें। शेफ कहते हैं, "ढक्कन को सुरक्षित रखें और इसे ऊर्जावान रूप से हिलाएं।"

सरल बैंडेज एस। सुखद स्वाद, चिकन के लिए सलाद और marinades दोनों के लिए उपयुक्त है। कटोरे में सभी अवयवों को मिलाएं। मिहाई क्रिश्चियन कहते हैं, "यदि आप चाहें तो ठंड पट्टी को तब तक रखें, आप रेफ्रिजरेटर में रात के लिए इस सॉस में एक चिकन से शादी कर सकते हैं।"

सुगंधित जड़ी बूटियों को भरना। कोमल सुगंध और सुगंधित जड़ी बूटियों के स्वाद पूरी तरह से फ्रेंच सॉस में संयुक्त होते हैं। केवल एक पौधे या कई का उपयोग करें। पनीर, ताजा रोटी और शराब के साथ एक साधारण हरे रंग के सलाद के बगल में परोसें। पिसी चीनी - आप अपनी उंगलियों के बीच कैसे लेते हैं।

एक हेमेटिक ढक्कन के साथ एक जार में जैतून का तेल और मूंगफली का मक्खन रखें। जोड़ना नींबू का रस, बारीक कटा हुआ सुगंधित जड़ी बूटी और चीनी। मिहाई ईसाई बताते हैं, "ढक्कन रखें और जोरदार ढंग से हिलाएं।" अजमोद और धनिया की यह सूक्ष्म सुगंध सलाद या टुकड़ों से सलाद के साथ परोसा जा सकता है।

"एक ब्लेंडर में, हम धनिया, अजमोद, लहसुन, अदरक, मिर्च, जैतून का तेल और नींबू का रस मिलाएं," विशेषज्ञ नुस्खा। टमाटर क्षारीय नमक में समृद्ध सब्जियां हैं जिनके पास युवाओं के साथ अपने दिल को रखने की शक्ति है। डॉक्टर स्वस्थ त्वचा और दिल को बनाए रखने के लिए टमाटर की दैनिक खपत की सलाह देते हैं। एक दैनिक आहार में इस्तेमाल किए जाने वाले एक लाल में आवश्यक विटामिन सी को शरीर में लाने के लिए संपत्ति होती है।

सलाद लैटिस को दस मिनट से अधिक समय तक तैयार किया जा सकता है, और प्रत्येक नुस्खा के लिए निर्दिष्ट राशि प्रत्येक के चार भागों है। सामग्री: लाल मिलान छः, तीन धनुष, टकसाल का एक चम्मच, नींबू, एक चम्मच धनिया का एक चम्मच, नमक का चुटकी।

पाक कला: हरी प्याज, पेपरमिंट और धनिया विभाजित, टमाटर उन्हें काटते हैं। सबकुछ एक कटोरे में रखें और नींबू के रस और नमक के साथ मिलाएं। यह खाया जाता है क्योंकि यह ताजा है, और आप व्यंजनों में सलाद को सजाने के लिए कई टकसाल के पत्तों को स्टोर कर सकते हैं।

यदि आपके पास अतिरिक्त सलाद है, तो आप इसे एक आमलेट के लिए भरने के रूप में उपयोग कर सकते हैं। टमाटर और मिठाई मिर्च के तुर्की सलाद। संरचना: दो बड़े लाल, लाल मिर्च, प्याज, टमाटर प्यूरी के चम्मच या टमाटर की चटनी, एक चम्मच जैतून का तेल, लाल शराब सिरका का एक बड़ा चमचा, कटा हुआ अजमोद का एक बड़ा चमचा, आधा चम्मच कटा हुआ धनिया, आधा चम्मच काली मिर्च।

चरण 1: रोबोट पर सभी अवयवों को रखें, नमक और काली मिर्च जोड़ें और कुछ सेकंड के लिए छोड़ दें, बारीक काट लें। चरण 2: मेज पर सेवा करने से पहले ठंडा करें। सामग्री: 500 ग्राम की ज़ुचिनी, मिर्च की घंटी, तीन लाल बुधवार 20 हड्डियों के बिना जैतून, प्याज, दो अंडे खराब हुए, 150 ग्राम बकरी पनीर, सरसों का एक चम्मच, जैतून का तेल के तीन चम्मच, सिरका, नमक, काली मिर्च के दो चम्मच, पानी।

चरण 1: स्क्वैश को पतली छड़ें काटें; पतली धारियों में टुकड़ों और काली मिर्च पर प्याज काट लें; हम जैतून बोते हैं? टुकड़ों पर टमाटर काटें और बीज हटा दें। चरण 2: स्लैब और क्रैकर तैयार करें, जहां हम पानी उबालते हैं। जब पानी उबालता है, स्क्वैश जोड़ें और इसे चार मिनट तक उबाल दें जब तक कि यह नरम न हो जाए।

चरण 3: क्यूब्स पर बकरी पनीर काट लें और उबले अंडे कट गया। एसिटिक सॉस तैयार करें, तेल पर एक सिरका डालें, इसे मिर्च और नमक के साथ मौसम दें, फिर सरसों को जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं। चरण 4: हम उबले हुए उबचिनी को अच्छी तरह से निकाल रहे हैं और उन्हें ठंडा होने दें। एक कटोरा तैयार करें ताकि हमने जबुचिनी, प्याज, मिर्च, स्लाइस और टमाटर जो हम मिश्रण कर सकें। सॉस डालो और इसे homogenize। पनीर के अंडे और क्यूब्स के टुकड़े रखें। यदि आवश्यक हो तो स्वाद और मौसम। चलो रेफ्रिजरेटर में एक घंटे के लिए एक सलाद है, और फिर इसे दे।

पास्ता, टमाटर और पनीर के साथ सलाद। संरचना: 200 ग्राम पेन, 100 ग्राम गरीब हाम - क्यूब्स, 100 ग्राम बकरी पनीर, क्यूब्स, लाल मिर्च, कटा हुआ टुकड़े, पीले काली मिर्च, कट टुकड़े, दो हरे रंग के बल्ब विकर्ण लंबाई 4 सेमी टुकड़े, लाल पेस्टो के चार चम्मच, दो चम्मच जैतून का तेल, बाल्सामिक सिरका, नमक, काली मिर्च, तुलसी का चम्मच।

चरण 1: 10 मिनट के लिए बड़ी मात्रा में नमक के साथ या पैकेज पर निर्दिष्ट करके बड़ी मात्रा में उबलते पानी में पास्ता कुक पास्ता। वे सब कुछ समाप्त कर देते हैं और स्थगित करते हैं। चरण 2: जबकि पास्ता उबला हुआ है, एक पट्टी तैयार करें, नमक, काली मिर्च और बाल्समिक सिरका के साथ एक कीट सॉस के एक कटोरे में stirring। धीरे-धीरे तेल को चालू करें, एक सजातीय मिश्रण प्राप्त होने तक लगातार सरगर्मी।

चरण 3: कटोरे को कवर करें और पेस्ट उबले जाने तक अलग छोड़ दें, क्योंकि अरोमा के पास मिश्रण करने का समय होता है। हम आपको 3 स्वादिष्ट पेश करते हैं चिकन सलाद। वे सुगंधित, ताजा और खट्टा होने के नाते, बस और जल्दी से तैयारी कर रहे हैं। अपना पसंदीदा सलाद चुनें और इसे एक परिवार के खाने पर या यहां तक \u200b\u200bकि एक दावत पर भी सेवा दें। एक स्वादिष्ट, सुसंगत और भूख स्नैक्स के साथ अपने पसंदीदा का आनंद लें।

चीनी गोभी और चिकन के साथ सलाद

खाने से पहले croutons जोड़ें ताकि वे नरम न हों। अंडे उबालें। उन्हें छोटा फेंक दो। सारे घटकों को मिला दो। नमक सलाद और जमीन काली मिर्च भरें। मेयोनेज़ और मिश्रण जोड़ें।

कोरियाई गाजर के साथ स्तरित सलाद

• एक पतली भूसे ककड़ी काट लें।
• चिकन क्यूब्स काट लें।
• लहसुन पर क्लिक करें और इसे मेयोनेज़ के साथ मिलाएं।
• ग्रेटर के माध्यम से पनीर रखें।
• सलाद के लिए सभी अवयवों को मिलाएं।
• सुगंध के लिए, एक सॉस पैन में ब्रोकोली, एक छोटा प्याज और एक बे पत्ती जोड़ें।
• यदि आप चाहें, तो आप अन्य व्यंजन सूप का उपयोग कर सकते हैं।
• कट गया चीनी गोभी और हरी प्याज।
• भूसे ककड़ी काट लें।
• छोटे क्यूब्स के साथ मांस काट लें।
• आप एक बड़े पठार पर या दो छोटी प्लेटों पर एक सलाद तैयार कर सकते हैं।
• पहली परत: मशरूम धोएं और कटौती करें।
• तला हुआ तेल पैन पर मशरूम फ्राइये।
• मेयोनेज़ के साथ नमक और मौसम की थोड़ी मात्रा के साथ छिड़कें।
• दूसरी परत: अंडे उबालें।

नीचे आप एक सफेद गोभी सलाद नुस्खा से एक छोटा वीडियो पा सकते हैं। गोभी स्वतंत्र रूप से कटौती की जाती है, आपको इसमें कराटे या बेसबॉल बल्ले नहीं मिलता है। नमक, काली मिर्च, थाइम के साथ वितरण। एक बार हलचल, इसे 15 मिनट के लिए खड़े होने दें। फिर इस गोभी को एक मुट्ठी और हाथों में मिटा दें, एक मिनट के लिए इतना ज्यादा नर्वस नहीं है। अगर वह बहुत अधिक पानी छोड़ देता है, विलय करता है, तो गोभी को पोलिश न करें। तेल और सिरका के साथ मसाला के अलावा कुछ भी नहीं है। लेकिन यह पता लगाने के लिए कोई बाल्सामिक सिरका नहीं है कि हम इतालवी सफेद शराब सिरका नहीं हैं।

कब आएगा बालसैमिक सिरकारेस्तरां में सभी व्यंजनों पर आपने सभी बाल्सामिक सिरका को क्या लिया? पानी को मिश्रण न करें, मेमने के गाजर को न करें और न ही बाल्सामिक सिरका, न ही नमक। और केवल अगर आप चाहते हैं और थाइम नहीं डालते हैं, तो कुछ डिल को प्रतिस्थापित कर सकते हैं। और यदि आप स्वस्थ होना चाहते हैं, तो प्रत्येक, नमक, काली मिर्च, मक्खन, सिरका में से कुछ को कम करें।

प्रशन? ये पद। सब्जियों और हिरन का प्रस्ताव अधिक से अधिक विविध हो रहा है, इसलिए एक समृद्ध सलाद आपके हाथ में दोपहर का भोजन या रात का खाना है, लेकिन शायद यह भी, विशेष रूप से इस अवधि के गर्म दिनों में, और जो वापस आ जाएगा। हम स्वादिष्ट मौसमी सलाद के लिए तीन नुस्खा प्रस्तुत करते हैं, एक ही समय में ताजा और लगातार हरियाली के साथ-साथ मांस, पनीर, अंडे या अखरोट नट्स के साथ भी।

साग, नट और एवोकैडो के साथ सलाद

यह बेहद वनस्पति है, लेकिन संतृप्त, शाकाहारियों की खुशी, साथ ही भूख से मरने के साथ भस्म हो सकता है। पालक हाथ हाथ हाथ हाथ हरा सलादकन गाजर वालरो जैतून का तेल 2 क्लॉटर लहसुन हीप ब्रोकोली ग्रीन बो आधा लाल लाल मिर्च टेबल चम्मच बीज के बीज और काली मिर्च का रस नींबू छोटा अदरक रब्बी आधा एवोकैडो। कुचल लहसुन और अदरक के साथ 3 चम्मच जैतून के तेल के एक छोटे कटोरे में हलचल। ग्रीन्स, एवोकैडो फल, धनुष, शिमला मिर्च और गाजर।

अंत में, पागल, तिल के बीज और नींबू का रस जोड़ें। बहुत सारे साग, कुछ मांस, कुछ राउंड, बहुत अच्छे गर्म सिरका और नरम उबले हुए अंडे के साथ संतुलित और उत्तम सलाद। जब आप प्रोटीन को तोड़ते हैं और प्रत्येक अवयवों के साथ जर्दी का मिश्रण, केवल एक चीज जो दिमाग में आती है वह "पूर्ण" है।

दो सर्विंग्स के लिए सामग्री। नमक के पानी में धीरे-धीरे अंडे उबालें और सिरका के एक चम्मच ताकि आप उन्हें आसानी से साफ कर सकें। सलाद को दो व्यंजनों के लिए विभाजित करें। यदि आप चाहते हैं, धोखाधड़ी को छिड़कें। क्यूब्स के टुकड़े काटें और उन्हें एक फ्राइंग पैन में तलना। जब तक वह कुरकुरा हो जाता है और एक सॉस पैन में अपनी वसा छोड़ देता है। एक फ्राइंग पैन के सॉस पैन के साथ बेकन को हटा दें और इसे सलाद से ऊपर छिड़कें।

वसा में, एक सॉस पैन में शेष, प्याज जोड़ें और जब तक यह पारदर्शी न हो जाए तब तक थोड़ा सा खींचें। बाल्सामिक सिरका और सरसों को जोड़ें और एकरूपता में मिलाएं। लगभग 15 सेकंड के लिए आग पर छोड़ दें। आग का सॉस पैन लें, जैतून का तेल का 1 बड़ा चमचा जोड़ें। सलाद में हॉट सिरका डालो।

अंडों को प्लेटों में रखें और सलाद समुद्री नमक और ताजा हथौड़ा काली मिर्च छिड़कें। कद्दू धोया जाता है, हैंडल काटते हैं और ग्रिल पर बनाते हैं। यदि आप उन्हें ग्रिल पर नहीं बना सकते हैं, तो आप जल्दी से कुछ तेल डाल सकते हैं। खत्म करने के बाद, उन्हें ठंडा होने दें, और फिर उन्हें एक गहरे कटोरे में डाल दें, जहां आप सलाद मिश्रण करते हैं।

टमाटर धोते हैं और टुकड़ों को मोटी और सुंदर, जैसे आप पसंद करते हैं, उन्हें उबचिनी में जोड़ें। नमक और जैतून का तेल जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं। आप प्याज और मांस को अंत में या मिश्रण से पहले डाल सकते हैं। कोर में आलू उबालें, साफ और क्यूब्स में काट लें। इस सब को एक टूना के साथ मिलाएं जतुन तेल और स्वाद के लिए लैमिना, नमक और काली मिर्च के रस का मौसम। यह एक बहुत हल्का और स्वादिष्ट नुस्खा है।

आलू और गाजर को बढ़ावा दें, क्रस्ट और कुल्ला द्वारा शुद्ध करें। उबलने के बाद, क्यूब्स में कटौती, खीरे और डिल सहित। हम मेयोनेज़ को 6 अंडे, 2 कच्चे और 4 पके हुए और सरसों के साथ मिलाएं। अच्छी तरह से आलू और गाजर धोएं और क्रस्ट में पकाएं। मेयोनेज़ के लिए 2 अंडे को बढ़ावा दें। सिरका के साथ मसालेदार खीरे ड्रिप, और क्यूब्स काट दिया जाता है। पकाए जाने के बाद, आलू और गाजर क्रस्ट से साफ होते हैं और सभी क्यूब्स को काटते हैं।