खुबानी की हड्डियों में नीली एसिड है। खुबानी का मूल स्वास्थ्य के लिए लाभ और नुकसान है। प्रसाधन सामग्री: आवेदन सुविधाएं।

कैलोरी, kcal:

प्रोटीन, जी:

कार्बोहाइड्रेट्स, जी:

सबसे लोकप्रिय ग्रीष्मकालीन फलों में से एक है। डोजरड फलों में एक स्पष्ट सुखद है मधुर स्वाद। वयस्कों और बच्चों को खाने का शौक है। लेकिन कई लोगों को यह नहीं पता कि खुबानी हड्डी भी खा सकती है। इसके अलावा, इसमें कई उपयोगी गुण हैं। कोई आश्चर्य नहीं कि बच्चों को खुबानी की हड्डियों से प्यार है। माता-पिता कभी-कभी अपने लाभों का अनुमान लगाए बिना, अपने बच्चों को उनका उपयोग करने से रोकते हैं। लेकिन तथ्य यह है कि बच्चा एक हड्डी या दो कुछ भी नहीं खाएगा। इसे कच्चे रूप में सही खाया जा सकता है।

क्षेत्रीय हड्डियों वाले कर्नल में कुछ स्पष्ट स्वाद नहीं होते हैं, लेकिन जिनमें वे कई दवाओं का आधार रखते हैं। जड़ में खुबानी हड्डियों स्वादिष्ट, पौष्टिक और सहायक। खुबानी हड्डियों के नाभिक का लाभ कम नहीं किया जा सकता है (कैलिज़ेटर)। ऐसी किस्में हैं जहां एक बहुत बड़ी हड्डी और तदनुसार, कर्नेल को अक्सर एक विकल्प के रूप में उपयोग किया जाता है। ऐसी किस्में भी हैं जिनमें कर्नेल बेकार नहीं हैं, लेकिन एक सुखद मीठा स्वाद है, विशेष रूप से पौष्टिक, उनके पास लगभग 70% भोजन तेल होता है।

कैलोरी खुबानी हड्डी

खुबानी हड्डी की कैलोरी सामग्री प्रति 100 ग्राम प्रति 440 किलोग्राम है।

खुबानी हड्डी की संरचना

खुबानी हड्डियों को विटामिन की सामग्री (,), उनमें खनिज पदार्थों () की सामग्री द्वारा मूल्यवान किया जाता है। यदि हड्डी मीठा है, तो वहां बहुत कुछ है। एक खुबानी हड्डियां प्रोटीन में समृद्ध हैं।

यह खुबानी के नाभिक से निकाली गई बेहद लोकप्रिय, खनन का उपयोग करता है। इसमें विटामिन शामिल हैं: फैटी एसिड (लिनोलियम, ओलेइक, पामिटिक), फॉस्फोलाइपिड्स, टोकोफेरोल और कई अन्य उपयोगी पदार्थ हैं।

खुबानी हड्डियों के उपयोगी गुण

खुबानी पत्थरों के नाभिक का उपयोग एक प्राकृतिक एंथेलमिंटिक एजेंट है, जो चाय के रूप में उबला हुआ है, वे कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों के इलाज में मदद कर सकते हैं। एक वयस्क के लिए एक सुरक्षित राशि खुबानी हड्डी के बीस नाभिक से अधिक का उपयोग नहीं है।

खुबानी हड्डियों का विशेष लाभ कैंसर कोशिकाओं से निपटने की उनकी क्षमता है। वे कैंसर कोशिकाओं के एक अजीब हत्यारे हैं। यह संपत्ति हड्डी में खुबानी की उपस्थिति से सुनिश्चित की जाती है। यह उसके अंदर है और एक साइनाइड है, जो चिकित्सक कैंसर कोशिकाओं को नष्ट करने की क्षमता का श्रेय देते हैं। बीजों का कड़वा स्वाद उनकी संरचना में उपस्थिति से सुनिश्चित किया जाता है। इसकी मात्रा हड्डी के वजन के लिए सीधे आनुपातिक है। जब यह बढ़ता है तो बढ़ता है और कड़वाहट।

खुबानी की हड्डी को नुकसान

लेकिन, उपयोगी तत्वों को छोड़कर, एक नीला एसिड खुबानी हड्डी में है। इस एसिड की अधिकता आंत ऊतक और पूरे शरीर पर संपूर्ण (कैलोरीटर) पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। बड़ी मात्रा में खुबानी हड्डियों के नाभिक का उपयोग न करें, अन्यथा वे आपके शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

खाना पकाने में खुबानी की हड्डी

खुबानी के बीज का दायरा पर्याप्त रूप से व्यापक है। खाना पकाने में, उनका उपयोग शीशा, आइसक्रीम, योगूर, क्रीम, वैफल्स, अन्य मीठे व्यंजन तैयार करने के लिए किया जाता है। जो खुबानी बीज से भी निर्मित है, में सबसे मूल्यवान गुण हैं। यह क्रीम, शैंपू, चेहरे मास्क, अन्य सौंदर्य प्रसाधनों में शामिल है।

इसके अलावा, हड्डियों को कुचल दिया जाता है और कॉम्पोट, जाम, जाम, आइसक्रीम और पेस्ट्री में जोड़ा जाता है। उत्पाद के गलत स्वाद से एक अधिक स्पष्ट खुबानी छाया प्राप्त होती है।

खुबानी हड्डियों की गुण। खुबानी हड्डियों के लाभ और नुकसान

कैलोरी: 51 9 .1 kcal।

उत्पाद खुबानी हड्डियों का ऊर्जा मूल्य (प्रोटीन का अनुपात, वसा, कार्बोहाइड्रेट):

प्रोटीन: 25 ग्राम। (~ 100 kcal) वसा: 45.4 ग्राम। (~ 409 kcal) कार्बोहाइड्रेट्स: 2.8 ग्राम। (~ 11 kcal)

ऊर्जा अनुपात (बी | एफ | वाई): 1 9% | 79% | 2%

खुबानी हड्डियों: गुण

खुबानी हड्डियों (1 किलो के लिए औसत मूल्य) कितना है?

मास्को और मॉस्को क्षेत्र .310 पी।

खुबानी हड्डियों के उपयोग का स्पेक्ट्रम काफी व्यापक है। उदाहरण के लिए, पाक उद्देश्यों में, वे अक्सर कन्फेक्शनरी ग्लेज़, योगर्ट, आइसक्रीम, क्रीम की एक किस्म, वफ़ल और अन्य मीठे व्यंजन तैयार करने की प्रक्रिया में उपयोग किए जाते हैं। इसके अलावा, उनके आधार पर, सबसे महत्वपूर्ण पदार्थ निर्मित किया जाता है - खुबानी तेल, जो अक्सर सौंदर्य प्रसाधन, शैंपू, चेहरे के मुखौटे, साथ ही विभिन्न प्रकार के क्रीम का हिस्सा होता है।

न्यूक्लियोली, जो खुबानी के बीज से उत्पादित होते हैं, व्यावहारिक रूप से स्वाद नहीं होते हैं, लेकिन उनमें शामिल तेल कई दवाओं के आधार के रूप में कार्य कर सकता है। एक जमे हुए रूप में, खुबानी हड्डियों, अधिक सटीक रूप से, उनके कर्नल बेहद स्वादिष्ट, बहुत पौष्टिक और हानिरहित हैं। खुबानी हड्डियों की कैलोरी सामग्री लगभग 51 9 .1 किलोग्राम प्रति सौ ग्राम है।

खुबानी हड्डियों का उपयोग

खुबानी हड्डियों के लाभ बस अमूल्य हैं। वैसे, खुबानी की भी विशेष किस्में हैं, जिसमें बादाम के बजाय एक बड़ी हड्डी और बड़े कोर का उपयोग अक्सर किया जाता है। इसके अलावा, सभी खुबानी हड्डियां लगभग बेकार नहीं हैं - वहां बहुत पौष्टिक मीठे कर्नेल भी हैं, जिनमें मूल्यवान खाद्य तेल का लगभग सत्तर प्रतिशत होता है।

बहुत से लोग खुबानी हड्डियों के अद्वितीय गुणों को जानते हैं, जो उनमें बड़ी मात्रा में विटामिन बी 17 की उपस्थिति के कारण हैं। में पिछले साल का वैज्ञानिकों विभिन्न देश कैंसर के लिए चिकित्सा के लिए नवीनतम दवाएं विकसित की जा रही हैं। खनिजों के साथ असंतुलन के साथ, विटामिन की कमी, और चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन अक्सर हो जाता है। यह साबित होता है कि विटामिन बी 17 का उपयोग, जिसे किसी व्यक्ति के शरीर में एक साधारण कार्बोहाइड्रेट में परिवर्तित किया जाता है, एक प्रकार की प्राकृतिक कीमोथेरेपी के रूप में कार्य करता है।

खुबानी हड्डियों का निर्विवाद लाभ उनका तेल है, जो अभी तक चीन के प्राचीन चिकित्सकों के लिए जाना जाता है, और फिर यूरोप में दिखाई दिया। पंद्रहवीं शताब्दी में, ब्रिटिश को गोलिक के साथ खुबानी के बीज से बराबर तेल - इतना फायदेमंद यह मानव त्वचा को प्रभावित करता है। इसमें फैटी एसिड (लिनोलिक, ओलेइक, पाल्मिटिक), मैग्नीशियम और पोटेशियम के लवण, टोकोफेरोल, फॉस्फोलिपिड्स, विटामिन सी, बी, और, और एक सक्रिय रूप में एफ भी हैं, जिन्हें अक्सर विटामिन सौंदर्य के रूप में जाना जाता है।

खुबानी हड्डियों का नाभिक, चाय के रूप में उबला हुआ, कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों के इलाज में मदद करता है, जबकि कच्चे रूप में वे एक प्राकृतिक कुशल एंथर्मल एजेंट हैं। एक वयस्क के लिए, प्रति दिन बीस खुबानी हड्डियों से अधिक का उपयोग पूरी तरह से सुरक्षित खुराक नहीं माना जाता है।

खुबानी हड्डियों को नुकसान

खुबानी पत्थरों के नुकसान के बारे में, यह कहा जा सकता है कि एक खुराक प्राप्त करने की संभावना जो उन लोगों से जहरीले हो सकती हैं जो अक्सर उन्हें बड़ी मात्रा में खाते हैं। शरीर पर नकारात्मक प्रभाव के शेष मामलों में, यह उत्पाद लागू नहीं होता है।

उत्पाद अनुपात। कितने ग्राम?

1 चम्मच में, 1 बड़ा चमचा में 10 ग्राम 1 कप में 1 टुकड़ा 2 ग्राम में 1 कप 160 ग्राम

पोषण का मूल्य

खुबानी हड्डियों के उपयोगी गुण

प्रकाशन दिनांक: 10/27/2012

बच्चों की पसंदीदा गतिविधियों में से एक - अपने नाभिक को पाने के लिए खुबानी हड्डियों के साथ एक हथौड़ा टैप करना। और यदि एक ही समय में वे मीठा साबित हुए, तो लोग उन्हें खाते हैं, अगर कड़वा फेंक दिया जाता है। आमतौर पर, खुबानी के फल जितना बड़ा होता है, उनकी शुद्ध हड्डियों को अधिक स्वादिष्ट होता है। फिर भी खुबानी हड्डी का मूल न केवल बच्चों का मजेदार है, बल्कि एक उपयोगी उत्पाद भी है।

इसका मुख्य मूल्य - विटामिन बी 17। (अमीगालिन) न्यूक्लोलिन में निहित है। आधा सदी पहले, वैज्ञानिकों ने पाया कि यह विटामिन कैंसर की कोशिकाओं को नष्ट कर देता है, कीमोथेरेपी के समान अभिनय। शरीर में पर्याप्त मात्रा के साथ, ये कोशिकाएं बिल्कुल दिखाई नहीं देती हैं और विकसित नहीं होती हैं। यह जोर देना संभव होगा कि इस संपत्ति में खुबानी हड्डियों का मुख्य उपयोग, यदि अमीडालिन ने एफडीए (दवा नियंत्रण नियंत्रण) को मना नहीं किया है।

लेकिन क्यों विटामिन बी 17 निषिद्ध है?

एक समय में, ज़िंग और एनीमिया से, 9 0% नाविकों, सैनिकों तक। उनसे और साधारण शहर निवासियों से मर गया। कुछ समय बाद, वैज्ञानिकों ने खोज को चौंका दिया है - ये बीमारियां खाद्य कमी से हुई हैं: शरीर में बी 12 और सी के आवश्यक विटामिन की कमी है। अब यह दिखाई दिया है कि अमीगालिन दुनिया को कैंसर से बचाएगा।

अमीगालिन न केवल खुबानी नाभिक में है, बल्कि कड़वा बादाम, ऐप्पल, चेरी, आड़ू और बेर हड्डियों में भी है। यह बाजरा, मकई, अलसी के बीज और कई जड़ी बूटियों में भी मौजूद है जो सभ्यता के विकास के लिए उनके आहार से बाहर नहीं हैं। उदाहरण के लिए, हमने बदल दिया राई की रोटी सफेद और लगभग बाजरा का उपयोग करने के लिए बंद कर दिया।

हालांकि, Amygdaline के आधिकारिक शोध अभी तक नहीं किया गया है: फार्मास्युटिकल कंपनियां इस परियोजना को प्रायोजित करने से इनकार करती हैं। आखिरकार, यदि खुबानी हड्डियों के फायदेमंद गुण साबित हुए हैं, तो कोई भी महंगा कैंसर दवाएं नहीं खरीदेगा। इसके अलावा, संयुक्त राज्य अमेरिका को एनोटेशन के साथ खुबानी नाभिक बेचने के लिए मना किया गया था, जिसने विटामिन बी 17 के बारे में जानकारी का संकेत दिया था। और वैज्ञानिक जिन्होंने आगे का अध्ययन करने का प्रयास किया था, उन्हें गिरफ्तार कर लिया गया था।

अब विटामिन बी 17 आधिकारिक दवा द्वारा निषिद्ध है। आखिरकार, वह पूरे फार्मास्यूटिकल उद्योग को कबूल करता है! हालांकि, उत्साही डॉक्टर जिन्होंने 18 साल पहले अध्ययन शुरू किया था और परिणामों से प्रेरित (उनके रोगी अभी भी जीवित हैं), छेड़छाड़ के बावजूद काम करना जारी रखेंगे!

खुबानी हड्डियों के अन्य गुण

आइए विज्ञान द्वारा विरोधाभासी राय छोड़ दें और इस बात पर विचार करें कि खुबानी की हड्डियां उपयोगी हैं। उनके नाभिक में 28% प्रोटीन और 50% फैटी एसिड (लिनोलिक, ओलेइक, स्टीयरिक, माइनिस्टाइन), विटामिन ए, सी और एफ। इनमें से ठंडा तेल, जो लिनन की तरह, प्रकाश और जल्दी ऑक्सीकरण पसंद नहीं करता है। हालांकि, इसकी गुण इतनी उपयोगी हैं कि मध्य युग में यह सोने के बराबर भी था। इसमें एक नरम, घुसना, उपचार, एंटीऑक्सीडेंट, एंथेलमिक प्रभाव है।

क्योंकि खुबानी हड्डियों के फायदेमंद गुणों का उपयोग किया जाता है:

• खाना पकाने में: मोटी या कुचल वाली हड्डियों को पेस्ट्री, केक, वैफल्स, चॉकलेट, क्रीम, सॉफ्लिज और दही में जोड़ा जाता है।
• कॉस्मेटोलॉजी में: बर्न हड्डियों से eyelashes के लिए mascaras बनाते हैं। खुबानी तेल चेहरे और शरीर, डिटर्जेंट और बाल मास्क के लिए क्रीम का हिस्सा है,
• में लोग दवाएं: खुबानी हड्डियों की मदद से, ऊपरी श्वसन पथ की बीमारियों का इलाज किया जाता है। खुबानी तेल का इलाज स्टामेटिस, गैस्ट्र्रिटिस, अल्सर, बवासीर, ओटिटिस और नाक नाक के साथ किया जाता है।

उन लोगों के लिए जो अभी भी खुबानी हड्डियों के लाभों और खतरों के बारे में बहस करते हैं, प्रतिबिंब के लिए जानकारी हैं। प्रकृति मुद्रा। इसके आधार पर, सवाल उठता है: क्यों, भ्रूण, हड्डी में अधिक कड़वाहट? क्या ऐसा इसलिए है क्योंकि आपको उन्हें एक साथ खाना चाहिए? दरअसल, खुबानी के फल और हड्डी में पदार्थ के सभी आवश्यक जीव होते हैं। एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए दैनिक दर 20 फल (या 7-10 कुरागी) और 20 हड्डियों है। कम हो सकता है, और भी नहीं कर सकते हैं।

खुबानी हड्डियों। उपयोगी गुण और नुकसान

खुबानी के स्वादिष्ट और रसदार फल बच्चों और वयस्कों दोनों के बहुत अच्छे स्वाद प्रदान करते हैं। लेकिन यह पता चला है कि इन फलों में फायदेमंद स्वास्थ्य गुणों की पूरी श्रृंखला भी है जो कभी-कभी बहुत गंभीर बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में भी उपयोगी होती है। सच है, "पदक के विपरीत पक्ष" भी है। इसलिए, नुकसान के लिए पुनर्व्यवस्थित किए बिना खुबानी के उपयोग के लिए, इसे कुछ सावधानी पूर्वक उपायों के बारे में याद किया जाना चाहिए। तो, बहुत अद्भुत खुबानी क्या हैं?

गुण खुबानी

1. विटामिन की बड़ी सामग्री। जैसा कि कुछ वैज्ञानिकों द्वारा किए गए अध्ययनों से प्रमाणित, केवल 750 मिलीलीटर खुबानी का रस पूरी तरह से संतुष्ट दैनिक दर सभी आवश्यक विटामिन की जरूरत है। विशेष रूप से रखरखाव की बड़ी मात्रा में:

• हालांकि, प्रोविटामिन ए, हालांकि, शुद्ध रूप में निहित नहीं है, लेकिन बैट-कैरोटीन के रूप में, जो विटामिन ए के संश्लेषण के लिए शरीर के रूप में कार्य करता है;
• विटामिन सी।

इस बात पर जोर देना महत्वपूर्ण है कि विटामिन ए, खुबानी की गंभीर कमी दर्ज करने वाले लोगों की सबसे अधिक संभावना नहीं होगी, क्योंकि इसकी कमी महत्वपूर्ण है और उपयोगी तत्व आमतौर पर इस तथ्य के कारण होता है कि शरीर बैट को बदलने में सक्षम नहीं है कुछ कारणों से विटामिन ए में कैरोटीन क्रमशः, फार्मेसियों में बेचे गए तैयार उत्पाद का उपयोग करना आवश्यक होगा। अन्य सभी के लिए, खुबानी भोजन का उपयोग दृष्टि की समस्याओं के बारे में भूलने का एक शानदार तरीका है, और इसके अतिरिक्त, विटामिन ए यकृत और थायराइड ग्रंथि के सामान्य कार्यप्रणाली में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि बैट-कैरोटीन खुद को अमीनो एसिड के निर्माण के लिए केवल एक पुल है, बल्कि प्रतिरक्षा प्रणाली के काम को सामान्य करने के लिए एक महत्वपूर्ण रासायनिक तत्व भी है। यह शरीर के वायरस और संक्रमण के प्रतिरोध को बढ़ाता है, कैंसर कोशिकाओं, विभिन्न सूक्ष्मजीवों और इतने पर लड़ने में मदद करता है। और विटामिन सी की बड़ी सामग्री को ध्यान में रखते हुए, यह कल्पना करना मुश्किल नहीं है कि कितनी प्रतिरक्षा को मजबूत किया जाता है, ऐसे सामान्य खुबानी तलाशते हैं।

2. उच्च लौह और पोटेशियम सामग्री। इन तत्वों में से प्रत्येक के लाभों को बहुत सारी चीजें कहा जा सकता है। यह केवल ध्यान देने के लिए पर्याप्त है कि इनमें से आखिरी के लिए धन्यवाद, रक्त वाहिकाओं अपने मालिक को एक अच्छा स्वर प्रसन्न करेगा, और लौह की उपस्थिति पर विचार करेगा, जो हेमाग्लोबिन के उत्पादन में योगदान देता है, आप एनीमिया के बारे में भी भूल सकते हैं। पोटेशियम के अलावा पेशाब अंगों के सामान्य संचालन के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है, सक्रिय रूप से गुर्दे और मूत्राशय की विभिन्न बीमारियों से लड़ने में मदद करता है।

3. फाइबर। यह तत्व एक अलग बिंदु में व्यर्थ नहीं है, क्योंकि खुबानी बहुत अधिक संकेतक दिखाते हैं। फाइबर कोलेस्ट्रॉल की परतों को रोकता है और रक्त में इसकी राशि कम करता है। उपयोगी गुणों के अलावा, धन्यवाद जिसके लिए फाइबर परिसंचरण तंत्र की अच्छी स्थिति के लिए इतना उपयोगी है, यह आंतों की दीवारों में उपयोगी पदार्थों के सक्रिय सक्शन में भी योगदान देता है।

4. आयोडीन। नट्स के साथ, खुबानी में बहुत सारे आयोडीन होते हैं, जो थायराइड ग्रंथि की सामान्य गतिविधि के लिए उपयोगी होते हैं। आयोडीन कई महत्वपूर्ण हार्मोन के विकास में भी योगदान देता है, जिसके कारण शरीर के लिए इसके महत्व को कम करने के लिए बहुत मुश्किल है। उन लोगों के लिए जिन्होंने आयोडीन के शेयरों को भरने का फैसला किया, खुबानी खरीदना, यह संकेत दिया जाना चाहिए कि इसकी उच्चतम सामग्री इस अद्भुत फल की आर्मेनियाई किस्मों में है।

5. मैग्नीशियम और फास्फोरस। इन तत्वों को मस्तिष्क के काम में गतिविधि बढ़ाने की आवश्यकता है। इसके अलावा, मैग्नीशियम रक्तचाप को सामान्य करता है, इसे जल्दी से कम करता है। तदनुसार, उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों को खुबानी के रूप में विशेष रूप से मौसम में इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

फायदा

अब इस बात पर विचार करना उचित है कि हाल ही में खुबानी हड्डियों के लाभों के बारे में इतनी सारी बात क्यों है।

1. यह पता चला है कि इसका नाभिक स्वादिष्ट फल प्राकृतिक रूप में एक दुर्लभ तत्व होता है - विटामिन समूह बी 17। मानव शरीर में खोज, यह कैंसर कोशिकाओं का मुकाबला करने के एक बेहद प्रभावी माध्यमों में परिवर्तित हो गया है। इसके अलावा, इसका उपयोग इस भयानक बीमारी की रोकथाम में और पहले से ही मौजूदा समस्या के साथ प्रकट होता है। फिलहाल, कई दवा कंपनियां सक्रिय अध्ययन आयोजित कर रही हैं और पहले से ही खुबानी हड्डियों का उपयोग दवाओं को बनाने के लिए उपयोग करनी चाहिए जो ऑन्कोलॉजी में मदद करनी चाहिए।

2. बीज के अंदर ब्रोंकाइटिस के साथ एक सुविधाजनक प्रभाव पड़ता है। उनकी मदद के साथ एक मजबूत खांसी से पीड़ित मरीजों की मदद करें। इस उपयोगी संपत्ति को लंबे समय से पता चला था और पारंपरिक दवाओं में कई सदियों का उपयोग कई देशों में किया गया है।

3. छोटी मात्रा में खुबानी की हड्डियों में निहित कुछ पदार्थों के कारण, वे कीड़े के खिलाफ एक उत्कृष्ट साधन हैं। इसके लिए, कच्चे रूप में खुबानी की न्यूक्लियोलिन का उपयोग किया जाता है।

चोट

खुबानी के उपयोग के अलावा और विशेष रूप से इसकी हड्डियों को शरीर पर मजबूत नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। मुख्य समस्या सुक्रोज की बेहद उच्च सामग्री है, इसलिए मधुमेह के रूप में इतनी व्यापक बीमारी से पीड़ित लोगों द्वारा इन फलों के उपयोग के लिए अस्वीकार्य है।

इसके अलावा, हड्डियां साइनाइड की एक छोटी मात्रा में निहित हैं, शरीर में एक सिनिल एसिड में परिवर्तित होती हैं। वह बदले में, मजबूत विषाक्तता का कारण बन सकती है। सच है कि प्रभाव को बच्चे को प्रकट किया गया है जो बीस हड्डियों से अधिक खाने की जरूरत है, और एक वयस्क भी अधिक है। तदनुसार, बड़े जोखिम के बारे में बात करना जरूरी नहीं है, हालांकि नेटवर्क में आप अक्सर ऐसी जानकारी को पूरा कर सकते हैं जो खुबानी हड्डियों को खाने के हानिकारक प्रभावों को अतिरंजित करता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि हड्डियों का उपयोग फल के साथ स्वयं का उपयोग किया जाता है, तो फल फल में निहित पेक्टिन खुबानी शरीर से हानिकारक पदार्थों के सक्रिय निष्कर्ष में योगदान देता है। तो एक दर्जन अन्य खाने की हड्डियों के कारण भी, यह इसके लायक नहीं है।

परिणाम

समृद्ध विचार रासायनिक संरचना खुबानी, आप केवल सभी की इच्छा कर सकते हैं क्योंकि आप उन्हें भोजन में उपयोग कर सकते हैं। आखिरकार, यह उपयोगी ट्रेस तत्वों और विटामिन का असली भंडार है!

उपरोक्त उपचार गुणों के आधार पर, गर्भवती महिलाओं, युवा बच्चों, उच्च रक्तचाप, जो मोटापे, एनीमिया, कब्ज, कार्डियोवैस्कुलर या गुर्दे की बीमारियों से पीड़ित हैं, साथ ही चिकित्सा रोगियों के साथ-साथ चिकित्सकीय रोगियों से पीड़ित होने के लिए खुबानी की सिफारिश की जाती है।

स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए, यह 100-150 ग्राम का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है ताज़ा खुबानी एक दिन में। बस एक खाली पेट या बाद में नहीं है मांस के व्यंजनचूंकि यह पाचन को बुरी तरह प्रभावित करेगा।

तेज़ और अधिक कुशलतापूर्वक अवशोषित खुबानी का रस - विशेष रूप से विटामिन के लिए दिन की आवश्यकता को पूरा करने के लिए भविष्य की माताओं और बच्चों को पीने की सिफारिश की जाती है। तो, 150 मिलीलीटर रस शरीर में कैरोटीन स्टॉक को भरने के लिए पर्याप्त है, और सूजन का मुकाबला करने के लिए, आपको दिन में आठ बार 100 मिलीलीटर रस पीना होगा।

रक्त गठन प्रक्रिया पर अपने फायदेमंद प्रभाव में कुरगा काफी अधिक है गोमांस जिगर। कार्डियक लय, एनीमिया, उच्च रक्तचाप, साथ ही कब्ज के दौरान कब्ज के उल्लंघन में इलाज का उपयोग किया जाना चाहिए - सब्जी फाइबर आंत को साफ करने के लिए अद्भुत हैं।

मीठा खुबानी - उपयोगी गुण हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं हैं? ^

सभी पसंदीदा खुबानी, लाभ और नुकसान जिनके साथ विशेषज्ञों द्वारा अच्छी तरह से अध्ययन किया जाता है, ऐसा लगता है कि ऐसा लगता है। इसलिए, यदि आपके पास बढ़ी हुई अम्लता या बदतर, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल अल्सर के साथ गैस्ट्र्रिटिस है, तो यह एक और सभ्य खुबानी के रस के पक्ष में ताजा खुबानी को त्यागने योग्य है। और अग्नाशयशोथ और यकृत के साथ अन्य समस्याओं के मामले में, बहुत सावधानी से फल खाएं।

हालांकि खुबानी बहुत स्वादिष्ट और उपयोगी हैं, फिर भी उनमें शामिल होना जरूरी नहीं है, यहां तक \u200b\u200bकि स्वस्थ लोगों को भी: कभी-कभी दस फल दस्त शुरू करने के लिए पर्याप्त होते हैं (विशेष रूप से यदि आप उन्हें पीते हैं ठंडा पानी)। इसके अलावा, खुबानी के अत्यधिक उपयोग, रक्तचाप में कमी, दिल के संक्षेप में कमी और सांस लेने में अवरोध में कमी से चक्कर आना संभव है।

जैसा ऊपर बताया गया है, खुबानी शर्करा से संतृप्त हैं, और इसी कारण से, मधुमेह को contraindicated हैं। इसके अलावा, न केवल कुरागु का उपयोग करना, बल्कि फल का ताजा मांस भी उपयोग करना असंभव है।

खुबानी का मूल - लाभ और स्वास्थ्य को नुकसान ^

बहुत से लोग जानते हैं कि खुबानी की हड्डियां कितनी जहरीली हो सकती हैं, लाभकारी विशेषताएं सभी को भी नहीं जाना जाता है। लेकिन पूर्वी दवा में, खुबानी न्यूक्ली को लंबे समय से चमत्कारी एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है जो से बचाता है विभिन्न रोग ऊपरी श्वसन पथ: ब्रोंकाइटिस, ट्रेकेइटिस, ब्रोन्कियल अस्थमा, लैरींगिटिस से। यह बीस हड्डियों के नाभिक को निकालने के लिए पर्याप्त है, उन्हें सूखा और अच्छी तरह से कुचल दिया, और फिर एक चम्मच पर एक दिन में चार बार परिणामी पाउडर लें, दूध या चाय के साथ पीना।

लेकिन अगर खुबानी की हड्डियों का उपयोग करना असंभव है, तो लाभ AmygDaline के कारण नहीं आएगा - एक जहरीला घटक जो पापी एसिड में पाचन में पाचन में बदल जाता है, वह शरीर के लिए बहुत खतरनाक है। Amygdaline के खुबानी न्यूक्लिस्टों में, केवल 12% निहित है, इसलिए वे चेरी हड्डियों के रूप में खतरनाक नहीं हैं, जो कच्चे में नहीं खाया जाता है।

उन लोगों के लिए जो जोखिम नहीं लेना चाहते हैं, हड्डियों से प्राप्त खुबानी तेल अधिक उपयुक्त है। रचना अद्वितीय है: लिनोलियावाया, स्टीरिनोवाया, पाल्मिटिक, मिरिसिनिक और ओलेइक एसिड, फॉस्फोलिपिड्स, मैग्नीशियम और कैल्शियम लवण, विटामिन ई, सी, ए, वी। तेल के लाभों पर इस तथ्य को इंगित करता है कि इसका व्यापक रूप से विभिन्न उत्पादन में उपयोग किया जाता है मलम, क्रीम और बच्चों के सौंदर्य प्रसाधन। खुबानी के बीज से मक्खन पूरी तरह से त्वचा को मॉइस्चराइज करता है, अपने युवाओं को विस्तारित करता है, विचलित कणों को समाप्त करता है और क्रैक को अच्छी तरह से ठीक करता है।

हड्डी खुबानी

खुबानी हड्डियों के लाभ और नुकसान

17 मार्च, 2014, 10:58

पोषण में खुबानी हड्डियां नट्स से कम नहीं हैं। कैलोरी द्वारा, वैसे भी। 100g में। 450 KKAL शामिल हैं। लेकिन एक लेने के लिए बहुत कुछ खाने की संभावना नहीं है। Nepolneem.ru बीज और पत्थरों के लाभ और नुकसान का पता चल रहा है। खुबानी की कतार। Movages खुबानी की हड्डियों के कच्चे नाभिक के 20 से अधिक टुकड़ों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। और सभी Amygdalin पदार्थ की उच्च एकाग्रता के कारण, जो sinyl एसिड, अलग-अलग - साइनाइड को विभाजित करता है। वह वह है जो हड्डियों को एक विशिष्ट कड़वा स्वाद देता है।

खुबानी की विभिन्न किस्मों में, एसआईडीआईसी एसिड परिवर्तन की एकाग्रता। स्वाद के लिए आसान निर्धारित करें। वे क्या मीठा हैं, कम। एक विटामिन में, खुबानी हड्डियों के लाभ और नुकसान भी हैं।

Amigdalin विटामिन बी 17 है। उन्हें भी कहा जाता है - लेटलेलिल। शरीर में अमिगलिन की भूमिका ने ऐप्पल हड्डियों के बारे में एक लेख में कहा था। पढ़ना सुनिश्चित करें। यहां मैं कहूंगा कि अधिकांश एंटी-कॉलम विटामिन बादाम और खुबानी हड्डी में पाया जाता है। पुराने जासूसों में, जहर बादाम की गंध से निर्धारित किया गया था। लेकिन सूक्ष्म खुराक में, जहर एक दवा बन जाता है। केंद्रित अमिगडेलिन के आधार पर, दवा लाहट्रिल विकसित की गई थी। शरीर में खोजना, यह ऑनकोलेक्शन के लिए आकर्षित होता है और उन्हें नष्ट कर देता है, स्वस्थ कपड़े को चोट नहीं पहुंचाता है। हालांकि, दवा का प्रभाव अब विवादित है, लेकिन अनुसंधान द्वारा विटामिन बी 17 का लाभकारी प्रभाव की पुष्टि की गई है।

भी Analgeal प्रभाव, चयापचय की सक्रियता और उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं के कुल धीमा करने के लिए भी प्रकट किया। पाकिस्तान में हुनजा का एक छोटा सा राष्ट्र है। वैज्ञानिकों ने 120 वर्षों तक एक हड़ताली दीर्घायु दर्ज की, और कैंसर की पूरी अनुपस्थिति दर्ज की। जनजाति खुबानी और कुरागी की कीमत पर रहती है। और खुबानी हड्डियों का नाभिक दैनिक आहार में प्रवेश करता है।

उच्च पोषण और उपचार गुण खूबानी गुठली यह प्रोटीन और विटामिन ई की उच्च सामग्री द्वारा सुनिश्चित किया जाता है। आधा उनके पास असंतृप्त फैटी एसिड शामिल हैं। इसलिए, मेडिकल कॉस्मेटोलॉजी में खुबानी हड्डियों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। तेल उम्र बढ़ने वाली त्वचा को पुनर्जीवित करता है। यह क्रीम में जोड़ा जाता है और चेहरे और पूरे शरीर की चिकित्सा मालिश में उपयोग किया जाता है।

प्राचीन चीन में पहले से ही खुबानी नाभिक से तेल जोड़ों और त्वचा की बीमारियों के साथ इलाज किया गया था। वहां वे खांसी से छुटकारा पाने के लिए भी आए, अच्छी तरह से कई न्यूक्लियोली चबाते हैं। प्रभाव सिंटिक एसिड के विसर्जन से हासिल किया जाता है। एक परिश्रम और ब्रोंकाइटिस के रूप में ऐसी भयानक फेफड़ों की बीमारियों का इलाज करने के लिए उपयुक्त।

Stearinovaya, Myristinic, ओलेइक फैटी एसिड जहाजों की दीवारों को मजबूत और लुगदी खुबानी से पोटेशियम के साथ संयुक्त दिल के काम का समर्थन करते हैं। डॉक्टरों ने गुर्दे की बीमारी - जेड में चिकित्सीय प्रभाव को नोट किया।

चिकित्सीय और प्रोफेलेक्टिक उद्देश्यों में, खुबानी हड्डियों का उपयोग केवल कच्चे रूप में किया जाता है। किसी भी थर्मल प्रसंस्करण के साथ, नीला एसिड नष्ट हो जाता है। वे हानिरहित हो जाते हैं, लेकिन बेकार भी। बस स्वादिष्ट। एक भाग 50 नाभिक से अधिक नहीं होना चाहिए। दक्षिणी क्षेत्रों में, इतनी सारी हड्डियों को आसानी से डायल करने के लिए। और बाकी सभी जहरीले स्पष्ट रूप से धमकी नहीं देते हैं। खुबानी और उरीक काफी महंगा हैं और स्वादिष्टता के रूप में उपयोग किए जाते हैं।

खुबानी से खाना पकाने में, जाम उबला हुआ है और कभी-कभी इसमें नट्स के कर्नेल डालते हैं। मैं भी ऐसा करता हूं। पके हुए खुबानी हिस्सों पर विभाजित करें। हड्डियों को तोड़ने और जाम के लिए पूरे नाभिक का चयन करें। मैं हस्तक्षेप किए बिना "पांच मिनट" पकाएगा। आधा आकार को बनाए रखता है और जाम भूख लग रहा है।

उपचार को संरक्षित करने के लिए, लगभग "जहरीला", खुबानी हड्डी के नाभिक के गुणों को लिखा, इसे हीटिंग के बिना दबाया जा सकता है। इसे ताजा तरल शहद की आवश्यकता होगी। ठंड निर्जलित जार में, न्यूक्लिस्ट डालो और उन्हें शहद के साथ डालो।

मैंने पिछले गर्मियों में ऐसा किया है। हड्डियों को शीर्ष पर खटखटाया जाता है, इसलिए बैंक को चालू किया जाना चाहिए। ऐसी तैयारी में, हड्डियों को रद्द कर दिया जाता है, केवल लाभ बने रहते हैं।

और वीडियो पर खुबानी हड्डियों के बारे में थोड़ा और दिलचस्प जानकारी।